Services & Pricing ・ ご提供メニュー
外の世界・社会とつながる、ことばでつながる、本質とつながる。
個人と組織それぞれの現状・ご要望に合わせて、最適なプログラムをご提案します。 Connect outward through media and editorial. Connect through language. Connect with your essence. Programs are tailored to your moment — whether you are an individual leader or an organization.
Step 02 ・ ご一緒に方向を見つける どの分野からでも、組み合わせも、自由に。 Begin from any pillar, or weave several together.
メディアを通して、あなたの仕事や思想を社会に届けるための実務支援。元報道記者・大使館スピーチライターとしての視点から、戦略立案から実装までを伴走します。
Hands-on support for getting your work, ideas, and voice into the world through media. Combining the perspective of a former newsroom journalist and embassy speechwriter — from strategy to execution.
01
Media Relations / Outreach Assistance — Bilingual
記者・編集者との関係構築、プレスリリース設計、取材機会の創出。日英いずれの媒体にも対応します。
Relationship-building with journalists and editors, press materials, and securing meaningful coverage opportunities — for both Japanese and English-language media.
02
Interviews & Articles (Japanese / English)
あなたの言葉と物語を引き出すインタビュー、取材を起点とした記事執筆。会社案内、リーダーインタビュー、思想・専門領域の発信に。
Long-form interviews and editorial articles — for company storytelling, executive profiles, or thought-leadership pieces.
03
Writing / Editing (Japanese & English)
オウンドメディア記事、寄稿原稿、コーポレートステートメントなどの執筆・編集。トーンと意味の両方を整えるバイリンガル編集者として、AIが作成した文章やコミュニケーション資料の添削・編集、スピーチ原稿やメッセージ作成のサポート、ゴーストライティングなどのご相談も承ります。
Writing and editing for owned media, contributed articles, and corporate statements. As a bilingual editor who refines both tone and meaning, I also review and polish AI-generated copy and communication materials, support speeches and executive messaging, and take on ghostwriting.
本物を求める方に。For those who value authenticity.
＊ いずれも出張費・宿泊費別 ・ Travel and accommodation expenses billed separately.
Communication Coaching
英語の発音・アクセント、相手に伝わりやすい話し方の習得に重点を置いた専門的な英語指導と、専門的なコーチングを組み合わせたコミュニケーション・コーチングです。
英語力全体の向上には、「発音」を磨くことが重要です。発音を磨くことは、単に個々の音を正しく発するだけでなく、英語の音やリズムを捉え、聞き取りやすく伝わりやすい話し方を身につけることにもつながります。このプログラムでは、英語の発音・アクセントを集中的に向上させ、「英語の知識はあるのに、いざ話そうとすると話せない・伝わらない」というもどかしさを解消し、伝え方の技術を磨きます。
外国語でのコミュニケーションや発音、スピーキング、プレゼンテーションのスキルは、スポーツの習得と同様に、知識を学ぶだけでは身に付きません。学んだことを継続的な日々の学習と実践（アウトプット）につなげることで、一過性ではなく、英語で表現することを「じぶんのもの」にすることができます。
Coaching Lightでは、一人ひとりの目標や生活環境、仕事の状況に合わせた、継続できる練習習慣と仕組みづくりから実践までを、セッションとセッションの間の取り組みも含めてサポートします。
これまで「続かない」ことが原因で挫折した人や、もう何年も英語を勉強しているのに英語力が頭打ちになっている人、仕事で英語でのプレゼンやインタビュー、同僚やクライアントとのミーティングで言いたいことを発言できなかったり、苦手意識を持っていたりする方には特におすすめです。
第二言語習得理論などの科学的学習法に基づいた指導に加え、その人の力を最大限に引き出す専門的なコーチングのアプローチに基づき、自分らしい表現を妨げる思い込みや習慣的な反応にもアプローチします。
今度こそ、自信を持って話せるようになりたい人のためのプログラムです。
Communication Coaching
A communication coaching program that combines specialized instruction in Japanese pronunciation, accent, and effective speaking skills with professional coaching.
Improving your pronunciation is an important part of developing your overall Japanese proficiency. Pronunciation practice goes beyond producing individual sounds accurately. It helps you become more attuned to the sounds and rhythms of Japanese and develop speech that is clearer and easier for others to understand.
This program focuses on improving your Japanese pronunciation and accent, helping you overcome the frustration of knowing Japanese but struggling to speak or make yourself understood when it matters. You'll develop practical skills to communicate your thoughts more effectively.
Just like learning a sport, developing communication, pronunciation, speaking, and presentation skills in a foreign language takes more than acquiring knowledge. By turning what you learn into consistent daily practice and real-world application, you can make expressing yourself in Japanese a skill that truly becomes your own.
At Coaching Light, we support you in setting meaningful goals, developing a personalized plan, and building sustainable practice habits and systems that fit your lifestyle and professional commitments. Our support extends beyond individual sessions to help you identify obstacles, make adjustments, and put your learning into practice in everyday life.
This program is particularly suited to those who have struggled to maintain consistent study habits, those who have studied Japanese for years but feel their progress has plateaued, and professionals who find it difficult to express themselves in Japanese during presentations, interviews, or meetings with colleagues and clients, or who lack confidence in these situations.
Alongside instruction grounded in second-language acquisition theory and evidence-based learning methods, we draw on professional coaching approaches to help you bring out your full potential. This includes addressing the psychological barriers you may experience when communicating your thoughts and ideas in Japanese, and working together to overcome them.
For those who are ready to finally speak Japanese with confidence.
01
Pronunciation & Accent Coaching — JP / EN
英語・日本語の発音、アクセント、デリバリー、構成までを一貫して整えるプログラム。ステージ・カメラの前でも、自分らしく語れる状態を作ります。
Pronunciation, accent, delivery, and structure — for English or Japanese. Designed so you can speak with your own voice on stage, on camera, or in the room.
プログラムに含まれるものWhat's included
※プログラム内容は目標や期間に応じて個別に設計します。Program content is individually designed according to your goals and timeline.
02
Executive Communications Support
サブスクリプション形式で、その時の必要に応じた言語面・実務面でのサポートを継続的に提供。スピーチの下書き、メール、プレゼン、対外発信の壁打ちまで。
A subscription-based partnership offering flexible language and practical communications support tailored to your evolving needs — speech drafts, email, presentation, and live thinking-partner sessions.
サポート内容Support includes
※上記はスタンダードプランの一例です。内容はご要望に応じて変更・入れ替え可能です。The above is one example of the Standard Plan; its contents can be adjusted or substituted to suit your needs.
※追加サポートは内容・頻度に応じて別途対応いたします。Additional support is arranged separately according to scope and frequency.
※内容やご要望に応じて個別設計いたします。Each engagement is individually designed around your needs and requests.
03
Interpretation Services — Consecutive (JP ⇄ EN)
大使館で駐日大使の公式通訳を担った経験に基づく、日英逐次通訳。重要な商談、登壇、メディア取材などに。
Consecutive Japanese-English interpretation rooted in embassy-level experience — for high-stakes negotiations, panels, and media interviews.
＊ いずれも出張費・宿泊費別 ・ Travel and accommodation expenses billed separately.
米国Mindvalleyの認定ライフコーチ／メディテーション指導者として、科学的理論に基づく実践型・結果にコミットするプログラムと、自身の内側の声に寄り添う内的探求を融合。「ぶれない軸」を育てる、総合的なコーチング・アプローチです。
A certified Mindvalley life coach and meditation instructor (one of relatively few in Japan), Madoka integrates structured, results-oriented programming with deep inner exploration. The work supports a steady inner axis from which leadership and life can flow.
01
Executive Coaching
キャリアと人生の意思決定、リーダーシップの軸、組織との関わり方を扱う中長期プログラム。あなたのテーマに合わせて、期間とリズムを設計します。
A medium- to long-term program addressing career and life decisions, leadership presence, and the inner architecture of how you lead — calibrated to your themes and rhythm.
プログラムに含まれるものWhat's included
※期間・頻度・内容は個別に調整します。Duration, frequency, and content are adjusted individually.
02
Energy Coaching & Meditation
身体と感情の知性を扱い、エネルギーの土台を整え直すプログラム。フルプログラムとテーマ別の２形式から選べます。
A practice working with somatic and emotional intelligence — restoring the energetic foundation underneath your work and life. Available as a full program or theme-focused engagement.
03
Retreat Programs
日常から少し離れた場所で、深い内省と再起動の時間を。個人・少人数・チームの単位でカスタマイズします。
Time away from daily life for deep reflection and re-grounding — designed for individuals, small groups, or leadership teams.
Customization ・ カスタマイズ
お一人おひとりのご状況、目標、ご要望、ご予算に合わせて、サービスをオーダーメイドで設計いたします。
上記の標準プログラムを組み合わせる形でも、まったく新しいプログラムを共に創る形でも、柔軟にご対応いたします。
Services can be customized and designed according to your specific needs, goals, requests, and budget. Whether by combining the programs above or by co-creating something new, every engagement is shaped around you.
スコープ・期間・形式（オンライン／対面・個人／チーム／組織）を柔軟に調整。
Flexible scope, timeline, and format — online or in-person, individual, team, or organizational.
複数サービスを組み合わせたパッケージや、既存プログラムにないテーマでも対応可能。
Combined packages across services, or entirely new themes outside the standard menu — both welcome.
まずはご相談から。あなたのテーマをお聴かせください。
Begin with a conversation. Share your context — pricing follows the program we design together.
How We Begin ・ ご相談から始まるプロセス
メールから、まずはあなたのご状況と、いま向き合いたいテーマをお聴かせください。
Reach out by email and share where you are and what you'd like to work on.
無料・任意の初回対話（オンライン／対面）で、相性や方向性を確かめます。それぞれに最適なタイミングがありますので、無理に勧めたりすることはありません。安心してお話ください。
An optional, no-cost discovery conversation (online or in person) to feel out fit and direction. No pressure to commit.
あなたのテーマと期間に合わせて、最適なプログラムとお見積りをご提示します。
A proposal tailored to your themes, timeline, and rhythm — with transparent pricing.
合意の上でプログラムをスタート。途中での見直し・調整も柔軟に行います。
The program begins by mutual agreement, with space for review and adjustment as we go.
Common Questions ・ よくあるご質問
はい。バイリンガルでのセッションも、いずれかの言語のみのセッションも可能です。
Yes — sessions are available bilingually, or fully in English or Japanese as you prefer.
はい。Zoom 等を用いて世界各地のクライアントとセッションしています。対面ご希望の場合は、東京・港区エリアを中心にご対応します。
Yes — sessions are held over Zoom with clients globally. In-person sessions are available primarily in the Minato-ku, Tokyo area.
可能です。経営者・幹部向けのコーチング、社内向けのコミュニケーション支援、リトリートやワークショップ等、ご相談に応じてカスタムします。
Yes — engagements for executives, internal communications support, and team retreats / workshops are tailored to your needs.
もちろんです。まずはお気軽にご相談ください。
Absolutely. Please reach out — we can discuss whether and how to design something for your situation.
セッション内容、お客様情報、組織情報はすべて厳重に守秘いたします。
All session content, personal information, and organizational details are treated as strictly confidential.
カウンセリングは、過去の経験や感情を整理し、心のケアや回復を目的とする場合が多くあります。一方、コーチングは、「これからどう生きたいか」「本来どう在りたいか」に焦点を当てながら、新たな視座を獲得し、自分自身への理解や認識を深めていく対話的・創造的なプロセスです。
また、Coaching Lightでは、必要に応じてコミュニケーション・言語・スピーチ・自己表現などの要素も統合的に扱うことがあります。これらは、自信や自己認識、自分らしい在り方とも深くつながっているためです。
問題解決だけを目的とするのではなく、自分らしい在り方や人生の方向性を整えていくプロセスとして取り入れられる方も多くいらっしゃいます。そしてその変化は、結果として仕事や人生における大きな成果や、本来望んでいた方向への自然な前進として現れていくことがよくあります。
Counseling often focuses on processing past experiences and emotions, with the aim of emotional care, recovery, or healing.
Coaching, on the other hand, is a dialogical and creative process that explores fundamental underlying questions such as “How do I want to live?” and “What feels most aligned with who I am?”, while helping clients gain new perspectives and deepen their understanding of themselves within a safe, non-judgmental space.
At Coaching Light, sessions may also incorporate elements related to communication, language, speech, and self-expression when relevant to the client’s goals and growth. These areas are often deeply connected to one’s identity, confidence, and overall way of being.
Rather than focusing solely on problem-solving, many people incorporate coaching as a way to realign their way of being and the overall direction of their lives. As a result, these internal shifts often naturally lead to meaningful progress, major achievements, and positive changes in areas such as career/work, relationships, and life overall.
もちろん大丈夫です。実際に、初めてコーチングを受ける方も多くいらっしゃいます。
コーチングのセッションでは、対話を通じてご自身の考えや感覚を整理しながら進めていきます。そのため、「うまく話さなければいけない」と構える必要はありません。
現在感じていることや、まだ言葉になっていない感覚も含めて、安心してお話しいただければ大丈夫です。
また、「まずは実際に体験してみないと分からない」「自分に合うか・相性を確かめたい」という方のために、無料相談や体験セッションもご用意しています。どうぞお気軽にご利用ください。
Absolutely. In fact, many clients experience coaching for the very first time through these sessions.
During coaching sessions, we move through the process together through dialogue, helping you organize your thoughts, feelings, and perspectives naturally over time. There is no need to feel pressured to “say the right thing” or speak perfectly.
You are welcome to bring not only clear thoughts, but also feelings or intuitions that may not yet be fully verbalized.
For those who feel, “I probably need to experience it first to understand it,” or who would like to see whether the approach and communication style feel aligned, free consultations and trial sessions are also available. Please feel free to reach out.
Take the next step ・ 次の一歩
どのプログラムが合うか分からなくても大丈夫です。
まずは気軽にメッセージをお送りください。
Not sure which program fits? Send a note and we'll figure it out together.
